«Trekking inclusivo»
Investigaciones recientes han revelado que el contacto con entornos naturales no solo mejora la calidad de vida, sino que también promueven la inclusión en la sociedad de maneras inimaginables. Uno de los beneficios más notables es el efecto positivo en la salud mental. La exposición a espacios verdes y la interacción con la naturaleza han demostrado reducir significativamente los niveles de estrés y ansiedad. Además, la conexión con la naturaleza fomenta una mayor sensación de autonomía y autoestima, ayudando a superar los desafíos emocionales. En términos de salud física, pasar tiempo al aire libre promueve la actividad física y el ejercicio, lo que es especialmente beneficioso. Además, la exposición a la luz solar mejora la síntesis de vitamina D y, por lo tanto, fortalece el sistema inmunológico. La naturaleza también desempeña un papel crucial en la promoción de la inclusión social. Los parques y áreas naturales accesibles permiten que las personas con discapacidad se involucren en actividades recreativas y sociales, lo que les brinda la oportunidad de conectarse con otros y construir relaciones significativas. Bajo estas premisas, el día jueves 28 de noviembre los niveles básicos, de la jornada de la mañana, participaron de un Trekking Inclusivo organizado por la escuela de Turismo del Instituto DUOC con colaboración de nuestro colegio. La actividad se desarrolló en el Mirador Alemán en el Cerro Caracol, donde monitores, junto con personal de CERES, desarrollaron actividades sensoriales y de vinculación con la naturaleza. Esta iniciativa se transformó en un primer paso hacia la inclusión y accesibilidad a la naturaleza de los y las estudiantes de nuestro colegio.
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